神经性头痛可以吃海参。神经性头痛进食某些富含酪氨酸的食物、酒类和高脂肪食物，易诱发偏头痛。患者要避免饮酒及过量进食富含脂肪的食物。
海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。
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