中药治疗抑郁症失眠有没有效果

你好，很高兴为您提供咨询，抑郁症在服药治疗的同时，一定要改变生活习惯，才能取得好的作用，平时不要总待在屋子里，要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅。

运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，减少已于晚上按时休息，不要熬夜，两个良好的生活习惯更利于身心健康。      以上是对“中药治疗抑郁症失眠有没有效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！