性交时没有插入就软了，平时就觉

问题分析：你好，你的情况是典型的阳痿，可能和你纵欲劳累过度有关，一定要改，避免任何纵欲行为，作息规律，减少性刺激，避免熬夜劳累，希望你能满意意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，减少性生活频率，适当运动锻炼，喝点黑米粥，多吃蔬菜水果，吃点红枣，早睡早起，希望你能满意