问题分析：这个情况的话是口腔溃疡，特别是最近吃多了一些辛辣的食品，熬夜没休息好，最容易导致溃疡，导致局部出现一个火泡疼痛不舒服。
指导建议：要多喝点水，清淡饮食，尽量避免吃一些辛辣刺激的，可以选择用口腔溃疡散的药物治疗康复。
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