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孕晚期吃什么菜有营养

我现在怀孕八个多月了，现在我的孩子是长的最快的时候，每天都感觉肚子一天比一天大。我该吃什么补一补？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

价值的蔬菜还是一些绿色的蔬菜，以及新鲜的水果，当然还要结合一些优质蛋白质，比如说鸡肉，鱼肉，精瘦肉。怀孕期间尽量不要挑食，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外还要吃矿物质丰富，含铁钙比较多的食物。

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