半月板受伤了之后养的过程中疼是怎么回事

您好，您这种情况恢复是需要过程的，最好还是减少活动的，不排除活动引起的可能的。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，可以配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片，再配合补钙治疗的，可以吃点维生素AD和钙尔奇的。