生了孩子后，一般多久身材能恢复到以前，有

问题分析：你好，根据你咨询的问题考虑应该是有身材保健的情况，一般怀孕直至分娩过程中应该是会出现有身体肥胖的情况，与怀孕周期内存在饮食结构不合理及体内激素分泌失衡有关，因此分娩后可以采取保健或者运动的方式瘦身。

意见建议：建议， 结合你描述的情况考虑目前出现的情况应该是可以采取运动跑步及跳绳的方式来改变，另外饮食结构也对此种情况应该是有帮助，希望我的回复可以帮助你。