建议：
1.产程初期多休息保存体力。
2.可用热水袋放于背部。
3.宫缩开始时深吸气，呼气放松身体。
4.在体力允许情况下经常变换姿势。
5.家属帮助按摩其背部。
6.家属和伴侣及时给予安慰和陪伴。
7.水中分娩有利于减少分娩的疼痛。
8.硬膜外麻醉减轻宫缩疼痛。
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