你好，我的末次月经是1月10日

问题分析：您好，预产期是按末次月经计算的，是月份加9或说减3，日加7，根据您给出的数据您的预产期是10月17号。

意见建议：建议您保持愉悦的心情，加强营养，不要吃生冷辛辣刺激食物，注意休息保暖，生活有规律，注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，性生活要有节制，动作要轻柔，定期做早孕检查以及产前检查。