病情分析：您好，刨宫产后两个月了，现在腰疼的厉害。您的情况与生产后盆腔充血，坐的时间长等引发的腰肌劳损有关。指导意见：建议到医院明确诊断后针对性治疗。
平时注意不要一个姿势时间过长，劳逸结合，避免着凉。
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