腰不疼但是很难受

您好，根据您的描述，辩证诊断属于腰肌劳损范畴。多见于活动后或长期站立等情况。如果平时运动量或活动量中等，突然间活动量加大，会导致肌肉在活动的过程中产生乳酸，活动停止后，近期一两天会有酸痛不适症状。

一般休息休息即可。另外，经期前后，也会出现这种情况。可以考虑配合针灸推拿疗法治疗。望能对您有所帮助！