病情分析： 鸡蛋最好不要生吃，生吃鸡蛋根本不利于营养的吸收，另外，由于人体吸收功能有限，一个鸡蛋就够了。意见建议：如果你运动量很少的话，一般建议你只需要服用一个鸡蛋。
自己多参加体育锻炼饮食均衡。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
