经常吸烟，嗓子有痰咳不出，咽不下，一到晚

是上呼吸道感染导致的炎症性分泌物增多，应该考虑用些抗菌消炎药物配合祛痰剂沐舒坦来治疗。多喝水，不要吃辛辣的食物。

是脾肾虚导致的，可考虑先请中医看看，做到准确辨症，再具体用药。均衡饮食,多吃含丰富维他命C的水果,做适量的带氧运动,增强心肺功能,促进血液循环,对减少黑眼圈的形成很有帮助。