怎样运动能排出肾结石

一般建议体外碎石，配合排石颗粒等，尤其要注意饮食清淡不要辛辣刺激肥腻，就会减少复发指导意见一般建议体外碎石，配合排石颗粒等，尤其要注意饮食清淡不要辛辣刺激肥腻，就会减少复发。

运动治疗根据结石部位不同有所区别。肾上极结石及输尿管上段、膀胱结石者，15分钟后原地双脚跳跃5分钟以上。输尿管中段结石患侧单脚跳跃。

输尿管下段结石健侧单脚跳跃。