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女性更年期应吃什么药物来补钙最有效

我经常会在夜间出现腿抽筋的现象，吃什么药物来补钙最有效？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好佳方法是食补加优质钙剂补充,可以选择成人迪巧。补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D。

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