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运动过量脚很痛，吃什么止痛药

运动过量，脚好痛要吃什么止痛药？什么最快止痛运动过量脚很痛

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，建议你这几天减少运动，其实很简单，你运动后的腿脚酸痛是是腿部的肌肉反应造成的，最好的解决办法就是这几天继续做点不要太剧烈的运动，比如说去操场小跑一下，然后没事的时候用手搓搓腿上的肌肉，加速腿部的血液循环，帮助你早日恢复！

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