首页 > 权威问答 > 糖尿病人能不能吃肉
问患者提问

糖尿病人能不能吃肉

我发现血糖升高之后就不敢吃肉了,只吃素,将近半年的时间体重下降了40多斤,请问这种病能吃肉吗?
提问时间:2020-05-03
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病是离不开肉的,并不是不能吃肉。肉类含有丰富的优质蛋白,都是身体代谢、疾病康复所不可缺少的营养基础,如果长期不吃肉必然会导致营养不良,反而不利于糖尿病的控制。

    需要注意的是在肉类的选择上要选健康的肉,比如鸡肉、鱼肉、瘦的牛羊肉、瘦猪肉等,这些品种可以轮换着吃,每一餐都要有,这样与主食和蔬菜进行搭配,才更有利于控制血糖。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号