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天天喝胡萝卜汁好吗？

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胡萝卜的营养成分是很高的，富含维生素，还有胡萝卜素，每天喝胡萝卜汁，或者是直接生吃都是对健康有益的，可以预防心脏疾病和肿瘤，降低胆固醇，还有明目通便、美容的功效，另外胡萝卜还可以预防感冒，所以一定要养成良好的饮食习惯，多吃胡萝卜。

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