脚趾处于足部末端，血液循环慢，又容易在行走过程中引起不易察觉的损伤，特别是甲床挫伤。发黑多是甲床毛细血管破裂引起淤血，更换柔软舒适的运动鞋，可以预防此种情况发生，局部热敷或者热水泡脚也有助于恢复。
如果有脉管炎或者糖尿病也会出现类似症状，注意预防感染和灰指甲。
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