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秋葵糖尿病

我是一个厨师，每天厨房里都有吃不完的好吃的东西，而且我这个人也比较能够吃东西，但是这段时间我吃得更多了喝得更多了，但是身体的体重却减轻了，医生说我是得了糖尿病，而且和我的饮食有关。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糖尿病患者的健康饮食：每周至少吃两次鱼。但不提倡吃油炸的鱼。限制饱和脂肪。将反型脂肪摄入量减到最少。控制食物中胆固醇的含量。
多吃有益于健康的碳水化合物食物，如水果、蔬菜、整粒的谷物、豆类和低脂肪的奶产品。

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