补牙的话,需要正规的牙科医院补牙,先检查一下,和医生沟通好,需要怎么补。平常多休息,不要熬夜,饮食上食用容易消化的东西。
不要吃辛辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜,水果。吃过糖零食后要用清水含漱,早晚刷牙记得要刷仔细,多吃一些粗纤维粗粮食。
要定期去医院做口腔护理。
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