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问患者提问

想要怀孕怎么调理身体呢

我们准备要个孩子，但是我的身体一直不是很好，问一下想要怀孕怎么调理身体？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

想要怀孕首先要戒烟戒酒。备孕阶段可以补充药物，促进婴幼儿神经的发育。平时保证均衡的营养，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛奶鸡蛋，精瘦肉等。
吃一些新鲜水果蔬菜补充维生素。同时保持良好的心境，都有利于受孕。

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