我发现高血压两年属遗传高血压经常低压高吃什么药最好

血压如果在140/90mmHg,以上，才诊断为高血压，160/100mmHg以下属于高血压一级，高血压一级一般是不需要进行治疗的。

1.注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

2.注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。

3.肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,