你的情况，一般的考虑是缺乏维生素引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的食物，及时的调理，可以改善症状的。
口服多种维生素糖丸之类的，及时的自我调理，祝你健康。
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