健康指导：您好！多种水果腌红糖中是可以吃的，大量的红糖具有高渗作用，能够让水果保留时间更长。但是水果最好还是趁新鲜吃比较好。
糖腌的水果会损失很多维生素等营养物质。另外糖腌的水果含糖量过高，多吃容易导致热量摄入过多。
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