问患者提问

晚上可以喝豆浆吗？请问晚上可以喝豆浆吗？

我今天中午现磨的豆浆，还剩下一点没有喝完，放在冰箱里储存，请问晚上可以喝豆浆吗？

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上可以喝豆浆，但是一般不建议在睡前两小时内饮用，因为豆浆中含有大量的营养物质，人在睡眠时胃肠蠕动速度较为缓慢，营养不易吸收，会在身体内积聚，造成消化不良的症状，因此不建议晚上喝豆浆。

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