你所说的胳膊肘疼痛,都是由于局部的气血不畅引起,腿冷,多是由于阳虚所致的局部筋脉失养引起。一般来说,补气血的中药是可以增加奶水的是不会导致回奶的,对于你的情况可以换一个专业的中医大夫具体的给您辨证论治调理一下气血不足和气血不畅以及阳虚的情况。
平时多注意休息,保持心情舒畅,不要熬夜,祝您早日康复。
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