来月经的时候出现乳房胀痛的症状是正常的,因为激素分泌就有可能会出现乳房胀痛症状。如果每次都有胀痛的感觉,也有可能是和乳腺增生有关系,不要有太大的心里压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。
不要抽烟,不要喝酒。要释放压力,缓解紧张焦虑的情绪。
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