您好,根据你的情况考虑肌酐40mg/dl到130mg/dl是正常的。如果自身无特别感觉,不影响正常生活活动,一般可以根据自我调理改善。
建议清淡饮食,菜盐少放,多摄入含丰富纤维素物质,为了控制肾功能继续恶化,应控制蛋白摄入量,选用富含高质量的优质蛋白饮食,忌油腻辛辣食品,忌生冷食品。
平时注意腰部防寒保暖。祝健康
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