按你说的情况看你是早泄，引起的原因有几个,精神紧张,疲劳，手淫过频引起的肾虚,前列腺炎等。,建议你可以采取食疗，平时多吃海鱼、猪肉、坚果，黑木耳等食物可提高性机能，平时不要熬夜，多休息保持体力充足，和良好的心态。
也可以就诊中医辨证论治，调理也是有效果的。
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