问患者提问

关于L-赖氨酸的问题

5岁孩子服用广西南宁邕江牌食品L-赖氨酸每天500毫克（1袋）,已服用1个月了,效果还行.请问:1,还需继续服用吗?2,如果暂停服用,至下一次服用,应间隔多长时间?3,服用L-赖氨酸有哪些禁忌?4,感冒,生病时,能否服用?请指教,谢谢!

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

赖氨酸是人体的一种必需氨基酸,但是人体自身确不能合成,必需从食物中摄取.赖氨酸的来源十分丰富,很多动物食品和豆类都含有.只要不偏食的话,是不会缺乏的.所以如果不是缺乏,最好不要随便补充赖氨酸.从食物摄取是最好的办法。

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