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食疗怎么补血

最近感觉身体非常的不舒服，去检查了之后，说我最近比较贫血，食疗怎么补血？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果单纯的靠食物补血的话，这样疗效不会很快的。如果你贫血的情况比较严重，可以通过药物来治疗，如果单纯的进行食疗补血的话，可以在平时的饮食中多吃一些枸杞，莲子，阿胶红枣，动物心肝之类的，慢慢的情况就会有所好转。

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