你好！我昨天下午去游泳，当时就觉得有点蒙，今天早上

问题分析：你好，很高兴为你解答问题。应该是游泳后着凉了导致病毒感染，可以口服利巴韦林、莲花清瘟胶囊，监测体温，超过38度可以口服安瑞克。

意见建议：建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果富含维生素C可提高免疫力，避免辛辣酸甜等刺激性饮食，避免过度劳累、熬夜及情绪波动，适量运动。