病情分析: 你现在很可能处在社会焦虑的阶段,每个人都会或多或少的经历此时期,但自己的主动方式不同,需要的时间不同意见建议:我感觉你现在关键是自己太紧张,很多种心理疾病或是生理疾病都没有自知能力的,你不属于这种情况;
希望放松自己的心情,顺其自己的感觉也很重要,自己怎么舒服怎么活
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