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晚上一觉醒来睡不着了是失眠吗？

晚上一觉醒来就睡不着了是失眠吗?晚上一觉醒来就睡不着了是失眠吗?感谢医

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这情况还是应该避免过早睡觉较好，考虑合理安排睡眠时间较好意见建议：平时的情况营养均衡多喝水较好的，锻炼身体，必要时选择配合安神补脑液较好的，注意少食生冷刺激性食物，加强营养的

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