你可以从自己为什么紧张的原因上而找到为何说话气短,甚至口吃的根本原因所在。你想过吗,自己在什么情况和环境及人群中才会紧张呢?
自己静下心来回忆一下---从什么时候自己开始有此现象呢?请记住,只是回忆,而不要急着找出答案来,如同自己在心里看着他人的事情却与自己无关啊!要让问题它自己自然的浮现出来,你不要导引它并且提供线索、思路、方向啊!
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