结肠息肉可以吃紫菜。多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等，多吃富含维生素C的食物。菜肴要避免过咸，不要油炸煎烩。
避免暴饮、暴食，喝酒，吸烟和高脂肪。紫菜含有丰富的钾盐、钙盐等，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
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