晚饭喝的豆腐鲫鱼汤，过后喝了点菊花茶、睡前泡了下脚，然后觉得一阵恶心难受。

朋友你好，根据你的描述应该是菊花茶的原因，豆腐鲫鱼汤是大补，菊花茶有泄肝火，属于寒性，两者有点犯冲，以后要注意。

在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。

野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。