对于青壮年男性来说，肾虚多半是由于手淫太过或者是性生活太过频繁导致的。射精过多超过了身体的承受能力，所以就会出现肾虚。
肾虚之后就会表现为腰膝酸软，神疲乏力，另外还会有记忆力减退和脱发等表现，需要控制手淫和性生活，然后口服补肾的药物进行调理。
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