宝宝爱吃零食怎么办?

零食对孩子，差不多像小鱼对小猫一样吧。基本没有一个孩子能抵抗住零食的诱惑，都是一看到便摘不下眼睛了。我的经验是从小就限制宝宝过多的接触零食。

原因是侄女小的时候零食吃的太多，从不正儿八经的吃饭，还有过多动的倾向，身体检查后发现，铅摄入量太多。我们才知道，小的时候因为家了就她一个孩子，都比较宠她，要什么给什么，零食吃的太多了。

因为有了这次教训，所以现在除了饼干和坚果之类的零食，其他的膨化食品几乎不给他吃，有时候朋友送的，我们大人赶紧偷着吃了，呵呵！因为不经常吃，他也不知道要，不过现在3岁多，有一次堂姐给他吃了一次方便面，他一直记得，有时候会要。

但我们拿其他东西一交换，他还是会忘记的。所以尽量不要经常给宝宝吃零食，吃的多了，他都会记住，自然也会闹着要。更重要的是零食口感和味道比较丰富，宝宝会因此抵抗吃饭。