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跟别人说话时不敢正视别人的眼睛

跟别人交谈时望着对方的眼睛这是一种尊重，表示在认真听人家说话，可是我却没理由的连普通的交谈都不敢正视人家的眼睛，平时跟人家长里短的聊天也是如此，我很痛苦，怎么做才能改善呢

提问时间：2020-02-26

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