强光晒伤后皮肤痒而且出现白色泡状

强光晒伤后皮肤痒考虑是过敏性皮炎，是由过敏因素刺激皮肤导致机体免疫调节紊乱引起皮肤炎症反应。近期最好不要吃容易过敏的鱼虾海鲜辛辣刺激食物。

外擦：复方鱼肝油氧化锌软膏，一般的轻微过敏很快都可以消退的，必要时可适量口服抗过敏的药物如：盐酸氮卓斯汀片或依巴斯汀片效果会更好的。

不要温水洗烫不要老抓它，怕抓破引起皮肤感染加重疾病。