如何使奶水变多孩子刚满月奶水正好够吃

可以喝鲫鱼汤或者，都比较下奶，炖的时候什么也别放，就简单放葱姜蒜就行，喝的时候做好别放盐，如果确实喝不了可以少放些，吃些豆浆馒头这些都有发奶的用，因为馒头里有发酵成份，还可以买些青木瓜吃．妈妈要有自信，坚定自己的奶一定够宝宝吃的，其次，自己要多吃，还要补充一些营养，最后就是让宝宝多吃奶，宝宝吃的越多，奶水就会越多的。