您好医生：请问初中女学生还未成人可以吃海

您好，海参又名刺参、海鼠、海黄瓜，是一种名贵海产动物，古人发现“其性温补，足敌人参，因补益作用而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅。

指导意见建议海参本身是食物，而不是药物，不过注意控制量，一天一只就可以。海参蛋白质非常丰富，要是本身营养过剩的话，是很难消化和吸收的，可以适当选择其他蛋白质相对较低的食物食用。