青春痘主要是由厌氧性座疮丙酸杆菌引起的一种慢性毛囊皮脂腺炎症的皮肤病。它由多种原因引起,并严重影响人们的美观,甚至生活。
祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程;痘是痤疮的俗称,又叫“青春痘“暗疮”或“粉刺,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。
痤疮是一种局限性疾病,通常随着年龄的增长会自愈。痤疮又是一种多因素疾病,所以不能单纯的按一种方法处理,应遵循以下原则:1、明确痘痘的发病原因,轻重程度 2、祛痘方法和祛痘产品要选择。
建议三多两忌。一多:多吃含锌含钙食物。二多:多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。
三多:多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。一忌:忌肥腻厚味。
中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。
同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
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