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吃枸杞子会导致失眠吗

吃枸杞子会导致失眠的吗？会什么我一吃枸杞晚上就会失眠？开开始不相信，后来试了几次之后，晚上都失眠了，这是什么情况？失眠

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
祝你身体健康

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