糖尿病多数是由于饮食过量,体内营养过剩引起的富贵病。所以糖尿病人要严格饮食控制,饮食控制好,可以少吃药、不吃药就可以维持血糖正常。
糖尿病人禁止吃甜食,因为葡萄糖、蔗糖消化吸收快,食用后将使血糖升高;少吃淀粉含量高的食物,如米面食,白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。
糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。瘦肉、蛋、奶可以吃的,豆制品、花生也可以吃;水果可以吃一些的,而西红柿、黄瓜含糖量极低,可以多吃
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