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嗜睡，一到晚上六七点就想睡觉

每天一到晚上六七点就会非常的想睡觉，不睡的话头就会很痛。早睡（晚上七、八点）的话第二天起来上班会没精神，一直打哈欠。晚睡（晚上十一、二点）的话，下午上班眼睛都睁不开。想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个情况，可能是神经衰弱了。这种情况，需要调理一下，还有平时思虑不要太重。我的建议是，多吃点水果蔬菜，多喝水，睡前可以喝点安神补脑液的。
慢慢就恢复咯，一定要注意不要忧虑太多。祝您健康

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