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请问减肥期间晚上喝酸奶会胖吗

请问减肥期间晚上喝酸奶会胖吗肉松属于水肿型肥胖吗改怎么去合理去减快点的方法

提问时间：2020-03-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见：饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
以上是对“请问减肥期间晚上喝酸奶会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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