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总是发困想睡觉什么原因

白天的时候总是发困很想睡觉、也不知道是什么原因。总是感觉自己很累一样、但是晚上的睡眠时间都很充足的。可是到了第二天白天还是会犯困、已经好长一段时间这样了。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。总是发困想睡觉是中医认为阳气虚则寐。夏天伤阳气，自然容易困乏属正常。最好生活作息要有规律，增加营养，增加体育锻炼，提高身体素质。

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